День

Март 15 , 2019

Как летать, чтобы не накрыл джетлаг

Взять и улететь из зимы в тропики или наоборот – круто. Но не легко для организма. При резкой смене часовых поясов биологические ритмы у любого человека «сходят с катушек». У кого-то на пару суток, у кого-то на несколько дней. Джетлаг накрывает. Рассказываем, как его минимизировать и о нем самом.   Содержание: Что есть джетлаг Симптомы […]

ВВЕРХ